pausas activas en pareja - Una visión general
Vídeos y tutoriales en itinerario: Búsqueda videos y tutoriales en trayecto que te guían a través de diferentes ejercicios de pausas activas. Plataformas como YouTube ofrecen una gran cantidad de contenido gratis y variado que te ayudará a designar ejercicios y realizarlos correctamente.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura,